'생과일'에 해당되는 글 2건

  1. 2020.03.16 과일헤이러의 간단한 아침
  2. 2014.12.12 티요(t-yo), 탐앤탐스 그래놀라 요거트

과일헤이러의 간단한 아침

my kitchen/desserts 2020. 3. 16. 01:25
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신 맛을 참지 못하는 저는 바나나와 멜론을 뺀 나머지 과일을 싫어하는 편이에요.

 

그래도 생과일 챙겨먹는 게 왠지 몸에 좋을 것 같아서 요새 들어 종종 꺼내먹곤 하는데

남들 딸기 그릇 꽉 채워서 먹을 때 저는 세 개 정도가 한계입니다 ㅋㅋ

블루베리도 시다고 느껴서 몇 알 못 먹고 요 정도만-

보통 블루베리는 시리얼에 섞어서 자주 먹긴 해요.

 

 

토스터기에 살짝 구운 토스트와 딸기, 바나나, 블루베리로

제 기준으로는 풍성했던 과일과 함께한 어느날의 아침식사였습니다.

 

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티요(t-yo), 탐앤탐스 그래놀라 요거트

my kitchen/desserts 2014. 12. 12. 01:56
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탐앤탐스 커피에서 나온 또 다른 티요.

코스트코에서 시식해보시고 맛있다며 엄마께서 사오셨어요.

 

원래 그 전에 오리지널 티요를 먹어보고 맛은 있었지만 요거트 성분이 턱없이 적어서

그냥 요거트 맛만 보려고 일부러 사먹기는 좀 아까워서 이제 먹지 말자고 했었는데...

 

이거 먹어보니 견과류도 씹히고 건과일도 씹히는 것이 은근 맛있더군요 -ㅅ- ㅋㅋㅋㅋ

 

 

집에 있던 딸기와 바나나도 소량 다져서 준비했습니다.

그리고 우유는 종이컵 반컵 정도면 된다고 되어 있는데,

 

적게 넣으면 되직한 요거트가 되고

많이 넣으면 묽은 요거트가 되니 기호에 맞게 넣으면 되겠습니다.

 

물론 그냥 물에 섞어도 된다고 하지만 저는 우유덕후이므로 우유를!

 

 

우유에 티요를 부어보면 요거트 파우더와 각종 견과류, 건과일

그리고 사진에 보이는 것처럼 바삭거리는 시리얼도 들어있는 게 보입니다.

 

 

잘 저어주면 가벼운 시리얼만 동동 떠다니지만

숟가락으로 바닥을 긁어(?)보면 이렇게 건과일이 가득가득-

 

 

그리고 아까 잘라둔 딸기와 바나나를 막판에 부어서 휘휘 저어 먹으면

아침 대용으로 좋을 듯한 생과일 요거트 시리얼이 완성됩니다.

 

 

근데 식사로 생각하고 먹기에는 너무 달달한 것 같기도 해요.

일단 맛있으니 간식으로 다 먹게 되겠지만요 ㅋㅋ

 

참, 그리고 포장박스 안에 일회용 숟가락이 엄청 들어있는데

간편하게 봉지째 우유를 부어서 먹을 수 있는 것이 컨셉이라고는 하지만

저처럼 집에서 먹는 사람들에게는 그저 쓰레기만 많아지는 격이더라고요.

숟가락은 별도로 붙여줘도 될 것 같은데 이 부분이 좀 마음에 안 드네요 -ㅅ-!

 

건의해볼까나...?

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